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Unterschiede bei Schlafsäcken für Männer und Frauen

Tags: Bikepacking

Bei einer Fahrradtour macht sich gutes Equipment schnell bezahlt. In den meisten Fällen ist ein hochwertiger Universal Schlafsack z.B. von Therm-A-Rest sowohl für Damen als auch Herren bestens geeignet. Jedoch haben speziell für Damen entwickelte Schlafsäcke einige besondere Merkmale, wie den punktuellen Schutz besonders kälteempfindlicher Bereiche. Damit die Nieren gut geschützt sind und es keine eiskalten Füße gibt polstern die Hersteller diese entscheidenden Bereiche zusätzlich noch weiter aus. Alle Anforderungen an einen guten Schlafsack gelten natürlich weiterhin.

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Isomatten und Schlafsäcke für Bikepacking von Therm-A-Rest

Tags: Bikepacking

Marken: THERM-A-REST

Eine gute Isomatte wird ein wichtiger Bestandteil deiner kommenden Gravelbike Tour sein. Eine gute Isomatte sollte den kalten Untergrund von deinem Körper isolieren und dir einen gewissen Liegekomfort ermöglichen. Für das Bikepacking ist ausschlaggebend, dass die Isomatte besonders leicht ist und ein besonders geringes Packmaß aufweist. Die Unterschiede bei Gewicht und Packmaß sind wirklich riesig. Die NeoAir Isomatten von Therm-a-Rest haben eben genau dieses besonders geringe Packmaß und weisen selbst in Größen für Erwachsene je nach Modell mit 250g bis 340g ein sensationell niedriges Gewicht auf.

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Only Steel is Real - Rennrad Klassiker von 1992 zum Stadtrad umgebaut

Tags: Rennrad Urbanbike

Medientyp: Video

Marken: PEUGEOT

Das “Peugeot Cologne 14” ist ein Rennrad des unteren Mittelklasse Segments. In 1992 kostete es in dieser Aussattung 1198,- DM und war für damalige Verhältnisse kein Preis-Leistungs-Kracher, aber dennoch ein häufig verkauftes Rennrad. Man trifft es im Gebrauchtmarkt häufiger an. Ich sah diesen Klassiker in Braunschweig Ecke Wilhelmstraße / Wendenstraße bei Metin am “Loft 38”. Das Rad war in einem echt guten Zustand und der Preis absolut fair. Verkauf aus 1.

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Pulsuhr und Kalorienverbrauch

Tags: Abnehmen Puls Kalorienverbrauch

Die folgenden Ergebnisse beruhen auf persönlichen Versuchen und subjektiven Beobachtungen und nicht auf medizinischen Erkenntnissen. Der auf der Pulsuhr angezeigte Kalorienverbrauch ist grundsätzlich ziemlich genau und stellt die verbrauchte Energie gut dar. Jedoch scheint der angezeigte Wert recht hoch zu sein, was ich im folgenden Ansatz erkläre. Berechnung deines persönlichen Kalorien Tagesbedarfs Für die Berechnung deines Grundumsatz und deines Tagesumsatz / Kalorien-Arbeitsumsatz kannst du unseren Kalorienrechner verwenden. Ich rechne für mich mit verstärkt sitzender, aber durchaus wiederkehrender körperlicher Tätigkeit mit einem Faktor von etwa 1.

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Fahrrad Wandhalterungen

Tags: Rennrad Gravelbike Halterung

Besondere Fahrräder stellt man ungern draußen oder im gemeinsamen Fahrradkeller ab (selbst wenn versichert). Die meisten Radsportler werden einen Bezug zu ihrem Drahtesel haben und ihn auch gerne gut geschützt und so abstellen wollen, dass man sich beim Anblick daran an die schönsten Momente zurückerinnert. Fahrräder sind etwas großartiges und wunderschönes, und das darf dann auch schon mal den Wohnraum dekorieren. Blöd nur, wenn die Reifen die frisch gestrichene Wand berühren oder das Rad irgendwie doch etwas im Weg steht.

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Rennrad Test - Das Endurance Rennrad von Rose

Tags: Rennrad

Marken: ROSE

Modell: Rose Pro CGF 3000 Modelljahr: 2018 Material Rahmen: Carbon Material Gabel: Carbon Gruppe: Shimano 105 (gegen Aufpreis auch komplette Ultegra) Gewicht mit Shimano 105 ohne Pedale 7,4 kg. Mit SPD-SL Klickpedalen gewogen 7,6 kg Gewicht mit Ultegra ohne Pedale 7,2 kg Roadbar: Ritchey Streem Bremsen: Felgenbremse Sattelstütze: Ritchey; Carbon Sattel: Selle Italia SLS Reifen: Conti GP4000-SII Einsatzzweck Der Einsatzzweck ist ein Sportgerät - für die lange Strecke gemacht. Der Rahmen hat einen wahnsinnig guten Flex und eine tolle Mischung aus Direktheit und Komfort.

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Federung am Gravelbike

Tags: Gravelbike Federung Future Shock Kingpin MTT

Je gröber das Gelände wird, umso relevanter wird eine funktionierende Federung für den Komfort, die Sicherheit, aber auch für hohe Geschwindigkeiten. Der Komfort bei einer langen Radtour ist nicht zu vernachlässigen. Ist man irgendwann richtig durchgeschüttelt, dann will man das Tempo gar nicht mehr halten. Mit neuen Konzepten wollen die Hersteller die Federung am Gravelbike verbessern. Grundlagen, bisherige und zukünftige Feder- und Dämpfungslösungen finden in diesem Artikel Beachtung. Inhalt Einleitung Gefederte und ungefederte Masse Federgabel Vorbau und Sattelstütze Kingpin Future Shock MTT Vergleich Die Bereiche der während der Fahrt einwirkenden Kräfte sind im Folgenden zur Verdeutlichung einzeln aufgeführt:

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Rennrad Kaufberatung für Einsteiger 2023 Update

Tags: Rennrad

Medientyp: Interactive Chart

Marken: TREK CUBE ROSE VAN RYSEL

Aus nachvollziehbaren Gründen stellen sich besonders Einsteiger die Frage, welche Preiskategorie für den Einstieg in den Rennradsport Sinn macht, und ob der Kauf eines solchen Rennrads vernünftig ist oder nicht. Vernünftige Entscheidungen können aber erst dann getroffen werden, wenn ein gewisses Maß an Wissen vorhanden ist. So ergibt sich für den Einsteiger eine gute Grundlage in den Rennradsport. Kurz vorweg: für ein neues Rennrad ist sollte man schon etwa >=1000,-€ einplanen.

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Mit Radfahren und der richtigen Ernährung (mal wieder) abnehmen

Tags: Abnehmen Kalorienverbrauch

Aus gegebenem Anlass gibt es für diesen Artikel ein Update (weil ich ZU FETT bin). Um erfolgreich abzunehmen musst man in den 24 Stunden eines jeden Tages einfach nur weniger Kalorien zu sich nehmen als man verbrauchst. Ganz einfach… Durch welche Nahrungsmittel diese Kalorien zugeführt werden, das ist für den kurzfristigen Erfolg erst einmal nebensächlich. Der Körper wird aber versuchen, sich die verlorenen Kalorien mit aller Kraft wieder zurückzuholen. Je extremer den Grundbedarf beim Abnehmen (nicht zu verwechseln mit dem Tagesbedarf) unterschritten wird, und je ungünstiger die Ernährung während einer Diät ernährt ist, umso heftiger wird der Rückfall werden.

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Reveal Plus - Das Endurance E-Rennrad von Rose mit leichtem X20 Antriebspaket

Tags: E-Bike Rennrad Reveal

Medientyp: Video

Marken: ROSE

E-Antrieb: Mahle

Nach Orbea mit dem “Gain M10i” und Wilier mit dem “Filante Hybrid” setzt nun auch Rose mit dem Reveal Plus auf den leichten X20 Hinterradnabenmotor von Mahle und zeigt nicht zuletzt wegen des Gewichts, der Preis-Leistung sowieso, sondern wegen des gelungenen Gesamtpakets im E-Rennrad Segment einen starken Auftritt. Das Reveal Plus ergänzt das ausgereifte Endurance Konzept des normalen Reveal durch den Elektroantrieb, ohne sich dabei schwerfällig anzufühlen. Der ausgereifte Rahmen, die stimmigen und hochwertigen Komponenten machen das Reveal auch in der elektrifizierten Ausführung zu einem leichtfüßigen Straßenflitzer.

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Fahrradschloss Übersicht - die besten Modelle

Tags: Fahrradschloss

Marken: ABUS KRYPTONITE

Jetzt wo die Sonne herauskommt und immer mehr das Fahrrad von Tag zu Tag häufiger im Alltag auch für immer mehr kurze Wege nutzen, da erwachen leider auch die Langfinger aus ihrem Winterschlaf mit der Hoffnung ein wertvolles Fahrrad klauen zu können, weil es nicht ausreichend gesichert wurde. Neben den im Folgenden vorgestellten Fahrradschlössern lässt mit einigen einfachen Maßnahmen der Verlust durch Diebstahl verringern. Tipps zur Sicherung vor Fahrraddiebstahl Je qualitativ besser aber auch quantitativ aufwändiger der Diebstahlschutz ist umso besser.

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Gravelbike Test - Das Cube Nuroad 2018

Tags: Gravelbike

Marken: CUBE

Spezifikation Modell: Cube Nuroad 2018 (im Test RH: 50) Rahmenmaterial: Alu Gabel: Carbon Gewicht: 10,7 kg ohne Pedale Antrieb: Shimano Tiagra (2x10) Bremsen: Spyre (mechanisch) Reifen: Clement Laufräder: Cube RA CX 0.8 Preis 999,- Das Cube Nuroad 2018 in der Farbe black’n’red ist ein 10,7 kg schweres Gravelbike mit Entry Level Ausstattung zu einem Preis von 999,-€. Im Gegensatz zu Rennrädern ist das Nuroad, die Preisklasse berücksichtigend, etwa 1,5 kg schwerer.

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Cube Cross Race Modell 2023

Tags: Crossrace Gravelbike Cyclocross

Marken: CUBE

Cube hat auch in 2023 verschiedene Cyclocross Modelle des Typs “Cross Race” an den Start gebracht. Worin unterscheiden sich das “PRO”, das “SL” und das “C62 SL” eigentlich? Und was sind die besonderen Merkmale der verschiedenen Modelle? Ausrichtung Alle Cube Gravelbikes sind im Modelljahr 2023 für die Einsatzkategorie “2” ausgelegt (0-3). Im Gegensatz zum Gravelbike Nuroad 2018 der Einsatzkategorie “1”, erlaubt die Einsatzkategorie “2” auch das Überfahren von Wurzeln, Steinen et cetera.

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Besuch beim Carbon Laufrad Hersteller Lilienthal.bike

Tags: Laufrad Carbon

Medientyp: Video

Marken: LILIENTHAL

Der Laufradhersteller Lilienthal.bike hat Radszene.de zu einem Besuch in deren Produktionsstätte eingeladen, wo die als “aus Luftfahrtmaterial” hergestelltem Material beworbenen Fahrrad Laufräder gefertigt werden. Radszene.de durfte Einblicke in die Produktion bekommen und hatte die Möglichkeit, die Entwickler mit allen möglichen Fragen zu löchern. Eine sehr positive Erfahrung, dass ein Hersteller einem kleinen Fahrradmagazin so viel Aufmerksamkeit schenkt. Zwei wirklich sehr sympathische Geschäftsführer sind es auch noch dazu. Ausrichtung Die von Lilienthal.